PRUEBAS DE LONGEVIDAD
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Comparativa de paquetes
Longevidad Esencial CHF 199 57 biomarcadores | ★ Longevidad Pro CHF 499 76 biomarcadores | Longevidad Completa CHF 699 78 biomarcadores | |
|---|---|---|---|
| ❤️ Corazón & Vasos | |||
| Apolipoproteína B (ApoB)mg/dL | |||
| Triglicéridosmg/dL | |||
| Índice Omega-3% | |||
| Homocisteínaµmol/L | |||
| Ratio TG/HDLratiofx | |||
| Índice aterogénico del plasma (AIP)indexfx | |||
| Colesterol no-HDLmg/dLfx | |||
| Índice de riesgo de Castelli Iratiofx | |||
| Índice de riesgo de Castelli II (LDL/HDL)ratiofx | |||
| Presión arterial mediammHgfx | |||
| Presión de pulsommHgfx | |||
| Colesterol LDLmg/dL | |||
| Colesterol HDLmg/dL | |||
| Colesterol Totalmg/dL | |||
| Presión arterial sistólicammHg | |||
| Presión arterial diastólicammHg | |||
| ⚡ Metabolismo | |||
| Circunferencia de cinturacm | |||
| HbA1c (Hemoglobina Glicosilada)% | |||
| Glucosa en ayunasmg/dL | |||
| Insulina en ayunasµU/mL | |||
| HOMA-IR (Índice de Resistencia a la Insulina)indexfx | |||
| Ácido úricoµmol/L | |||
| HOMA-β (Función de células beta)%fx | |||
| 🛡️ Inflamación & Inmunidad | |||
| PCR-as (Proteína C-Reactiva de alta sensibilidad)mg/L | |||
| Ferritinaµg/L | |||
| Selenioµg/L | |||
| Hierro (Suero)µmol/L | |||
| Transferrinamg/dL | |||
| Leucocitos (WBC)x10^9/L | |||
| Eritrocitos (GR)x10^12/L | |||
| Hemoglobina (Hb)g/dL | |||
| Hematocrito (Hct)% | |||
| Plaquetasx10^9/L | |||
| VCM (Volumen Corpuscular Medio)fL | |||
| HCM (Hemoglobina Corpuscular Media)pg | |||
| CMHC (Concentración Media de Hb Corpuscular)g/dL | |||
| ADE (Ancho de Distribución Eritrocitaria)% | |||
| Neutrófilosx10^9/L | |||
| Linfocitosx10^9/L | |||
| Monocitosx10^9/L | |||
| Eosinófilosx10^9/L | |||
| Basófilosx10^9/L | |||
| Cociente neutrófilo-linfocitoratiofx | |||
| Cociente linfocito-monocitoratiofx | |||
| Cociente plaqueta-linfocitoratiofx | |||
| Índice sistémico de inflamación inmuneindexfx | |||
| 🫀 Función Orgánica | |||
| Creatininaµmol/L | |||
| TFGe (Tasa de Filtración Glomerular estimada)mL/minfx | |||
| Albúminag/dL | |||
| Fosfatasa Alcalina (FA)U/L | |||
| ALT (Alanina Aminotransferasa)U/L | |||
| Puntuación FIB-4 (Fibrosis hepática)indexfx | |||
| Cociente De Ritis (AST/ALT)ratiofx | |||
| AST (Aspartato Aminotransferasa)U/L | |||
| GGT (Gamma-Glutamil Transferasa)U/L | |||
| TSH (Hormona Estimulante de la Tiroides)mIU/L | |||
| 🥬 Nutrientes | |||
| Vitamina Dng/mL | |||
| Vitamina B12pg/mL | |||
| Folatong/mL | |||
| Saturación de transferrina%fx | |||
| Yodo (orina)µg/L | |||
| Zincµmol/L | |||
| Calciummg/dL | |||
| Magnesiomg/dL | |||
| ⚖️ Hormonas | |||
| IGF-1 (Factor de Crecimiento Insulínico tipo 1)µg/L | |||
| DHEA-S (Sulfato de Dehidroepiandrosterona)µmol/L | |||
| Testosterona (total)ng/dL | |||
| Testosterona librepg/mLfx | |||
| SHBG (Globulina Fijadora de Hormonas Sexuales)nmol/L | |||
| Cortisol (mañana)µg/dL | |||
| 🏋️ Composición Corporal | |||
| Peso corporalkg | |||
| IMC (Índice de Masa Corporal)kg/m²fx | |||
| Ratio cintura-tallaratiofx | |||
| 🏃 Forma & Recuperación | |||
| SpO₂ (Saturación de oxígeno)% | |||
| Frecuencia cardíaca en reposobpm | |||
| 🧬 Epigenética | |||
| GrimAge v2years | |||
| PhenoAge (Edad fenotípica)yearsfx | |||
| DunedinPACEpace | |||
| Total | 57 marcadores | 76 marcadores | 78 marcadores |
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Todos los biomarcadores
❤️
Corazón & Vasos
Los marcadores cardiovasculares predicen el riesgo de infarto de miocardio y accidente cerebrovascular. La optimización de estos biomarcadores es el paso más impactante para extender la vida útil saludable.
Apolipoproteína B (ApoB)
mg/dL
El escáner cutáneo de AGEs mide la acumulación de productos finales de glicación avanzada (AGEs) en la piel mediante espectroscopía de fluorescencia no invasiva, reflejando el estrés tisular crónico relacionado con el azúcar. Los niveles elevados se asocian con diabetes, enfermedades cardiovasculares y envejecimiento celular acelerado.
Triglicéridos
mg/dL
Grasas en sangre derivadas de calorías no utilizadas inmediatamente como energía; niveles elevados aumentan el riesgo de enfermedades cardiovasculares y pancreatitis.
Índice Omega-3
%
Los triglicéridos son grasas en sangre que sirven como reserva de energía, producidos a partir de grasas dietéticas y carbohidratos en exceso. Niveles elevados se asocian con mayor riesgo de enfermedades cardiovasculares y pancreatitis.
Homocisteína
µmol/L
Un aminoácido cuyos niveles elevados están relacionados con mayor riesgo cardiovascular, deterioro cognitivo y deficiencias de vitamina B.
Ratio TG/HDL
ratio
El ratio triglicéridos/HDL es un potente indicador de resistencia a la insulina y síndrome metabólico.
Índice aterogénico del plasma (AIP)
index
El índice aterogénico del plasma (AIP) es log₁₀(TG/HDL) y más sensible que el ratio TG/HDL simple.
Colesterol no-HDL
mg/dL
El colesterol no-HDL captura todas las lipoproteínas aterogénicas (LDL + VLDL + IDL + fracción Lp(a)) en un único valor. Las guías ESC lo recomiendan junto con ApoB como alternativa superior al LDL-C aislado. Objetivo: por debajo de 3,4 mmol/L (130 mg/dL).
Índice de riesgo de Castelli I
ratio
El índice de riesgo de Castelli I es un predictor de eventos cardiovasculares validado por Framingham.
Índice de riesgo de Castelli II (LDL/HDL)
ratio
El índice de riesgo de Castelli II es un predictor cardiovascular independiente.
Presión arterial media
mmHg
La presión arterial media (PAM) es un mejor predictor de la perfusión de órganos que la presión sistólica o diastólica por sí sola.
Presión de pulso
mmHg
La presión de pulso es un proxy directo de la rigidez arterial — un mecanismo clave del envejecimiento vascular.
Colesterol LDL
mg/dL
Colesterol "malo" — principal impulsor de la aterosclerosis. ApoB es más preciso pero LDL es estándar.
Colesterol HDL
mg/dL
Colesterol "bueno" — protege los vasos transportando el colesterol al hígado.
Colesterol Total
mg/dL
Suma de LDL + HDL + VLDL. Menos informativo que ApoB pero estándar en cada informe.
Presión arterial sistólica
mmHg
La presión en las arterias cuando el corazón late; un indicador clave de la salud cardiovascular y el riesgo de enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares.
Presión arterial diastólica
mmHg
El zinc es un oligoelemento esencial necesario para la función inmunitaria, la cicatrización, el metabolismo hormonal y cientos de reacciones enzimáticas en el organismo. Su deficiencia puede deteriorar la inmunidad, retrasar la cicatrización y afectar negativamente la fertilidad.
⚡
Metabolismo
La regulación del azúcar en sangre y la sensibilidad a la insulina son impulsores centrales del envejecimiento. La disfunción metabólica acelera todas las enfermedades crónicas.
Circunferencia de cintura
cm
La circunferencia de la cintura mide la grasa abdominal alrededor de los órganos internos y es un indicador clave del riesgo de enfermedades cardiovasculares, diabetes tipo 2 y síndrome metabólico. Valores superiores a 102 cm en hombres y 88 cm en mujeres se consideran de alto riesgo.
HbA1c (Hemoglobina Glicosilada)
%
Hemoglobina glicosilada que refleja la glucosa media en sangre de los últimos 2-3 meses; el marcador principal para diagnosticar y controlar la diabetes.
Glucosa en ayunas
mg/dL
La glucosa en ayunas mide los niveles de azúcar en sangre después de un ayuno nocturno de 8 a 12 horas. Es un marcador primario de detección de diabetes y resistencia a la insulina. Una glucosa en ayunas óptima por debajo de 85 mg/dL se asocia con el menor riesgo cardiovascular y metabólico. Valores superiores a 100 mg/dL indican prediabetes; por encima de 126 mg/dL sugiere diabetes.
Insulina en ayunas
µU/mL
Mide los niveles de insulina en ayunas; niveles elevados indican resistencia a la insulina y mayor riesgo de diabetes tipo 2.
HOMA-IR (Índice de Resistencia a la Insulina)
index
Índice de resistencia a la insulina — calculado a partir de glucosa e insulina en ayunas. <1.5 óptimo.
Ácido úrico
µmol/L
La insulina en ayunas mide el nivel de insulina en sangre tras un período de ayuno, reflejando la eficiencia del cuerpo para regular el azúcar en sangre. Niveles elevados pueden indicar resistencia a la insulina, un precursor de la diabetes tipo 2 y enfermedades cardiovasculares.
HOMA-β (Función de células beta)
%
El HOMA-β mide la función de las células beta pancreáticas — la capacidad de producción de insulina del páncreas.
🛡️
Inflamación & Inmunidad
La inflamación crónica es la causa raíz de las enfermedades relacionadas con la edad. Las opciones de estilo de vida antiinflamatorio son fundamentales para la longevidad.
PCR-as (Proteína C-Reactiva de alta sensibilidad)
mg/L
Proteína C reactiva de alta sensibilidad; un marcador sensible de inflamación sistémica y un fuerte predictor del riesgo de enfermedades cardiovasculares.
Ferritina
µg/L
La proteína C reactiva de alta sensibilidad (hs-CRP) es un marcador sanguíneo muy sensible de inflamación que se eleva incluso ante inflamaciones crónicas de bajo grado. Los niveles elevados están asociados con un mayor riesgo de enfermedades cardiovasculares, diabetes y otras enfermedades crónicas.
Selenio
µg/L
El IGF-1 (factor de crecimiento similar a la insulina tipo 1) es una hormona producida principalmente por el hígado que refleja la actividad de la hormona del crecimiento. Es fundamental para el mantenimiento muscular, la densidad ósea y la reparación celular.
Hierro (Suero)
µmol/L
Hierro sérico — complementa la ferritina para el estado del hierro. Fluctúa, medir en ayunas.
Transferrina
mg/dL
Proteína de transporte de hierro — elevada en deficiencia de hierro, disminuida en inflamación.
Leucocitos (WBC)
x10^9/L
Glóbulos blancos — defensa inmune. Elevados en infecciones, bajos en inmunodeficiencia.
Eritrocitos (GR)
x10^12/L
Glóbulos rojos — transporte de oxígeno. Bajos en anemia.
Hemoglobina (Hb)
g/dL
Proteína transportadora de oxígeno. Baja = anemia, alta = deshidratación o policitemia.
Hematocrito (Hct)
%
Porcentaje del volumen sanguíneo ocupado por glóbulos rojos. Refleja anemia e hidratación.
Plaquetas
x10^9/L
Plaquetas — coagulación. Bajas = riesgo de sangrado, altas = riesgo de trombosis.
VCM (Volumen Corpuscular Medio)
fL
Tamaño medio de los glóbulos rojos. Ayuda a clasificar el tipo de anemia.
HCM (Hemoglobina Corpuscular Media)
pg
Cantidad media de hemoglobina por glóbulo rojo.
CMHC (Concentración Media de Hb Corpuscular)
g/dL
Concentración media de hemoglobina en glóbulos rojos.
ADE (Ancho de Distribución Eritrocitaria)
%
Variación del tamaño de los glóbulos rojos. Elevado en deficiencia de hierro y enfermedad crónica.
Neutrófilos
x10^9/L
Leucocito más común — primera respuesta a infecciones bacterianas.
Linfocitos
x10^9/L
Células inmunes adaptativas — células T, B y NK. Clave en infecciones virales.
Monocitos
x10^9/L
Precursores de macrófagos — inflamación crónica y reparación tisular.
Eosinófilos
x10^9/L
Defensa contra alergias y parásitos. Elevados en reacciones alérgicas e infecciones parasitarias.
Basófilos
x10^9/L
Leucocito más raro — involucrado en respuestas alérgicas e inflamatorias.
Cociente neutrófilo-linfocito
ratio
El cociente neutrófilo-linfocito (NLR) es uno de los marcadores de inflammaging más potentes. Predice la mortalidad por todas las causas, eventos cardiovasculares y el pronóstico oncológico. Óptimo: 1,0–2,5. Por encima de 3,0 indica inflamación elevada; por encima de 5,0 se asocia con un riesgo de mortalidad significativamente mayor.
Cociente linfocito-monocito
ratio
El cociente linfocito-monocito (LMR) refleja la reserva inmune y el envejecimiento inmunitario.
Cociente plaqueta-linfocito
ratio
El cociente plaqueta-linfocito (PLR) es un marcador inflamatorio sistémico derivado del hemograma.
Índice sistémico de inflamación inmune
index
El índice SII combina neutrófilos, plaquetas y linfocitos en una puntuación de inflammaging (JAMA Network Open 2022).
🫀
Función Orgánica
La función renal, hepática y tiroidea disminuye con la edad. Mantener la salud de los órganos es esencial para la resiliencia metabólica y la longevidad.
Creatinina
µmol/L
El hemograma completo es un análisis exhaustivo que mide los distintos componentes de la sangre, incluidos los glóbulos rojos, los glóbulos blancos y las plaquetas. Proporciona información esencial sobre el estado de salud general y ayuda a detectar afecciones como anemia, infecciones o trastornos sanguíneos.
TFGe (Tasa de Filtración Glomerular estimada)
mL/min
Tasa de filtración glomerular estimada — función renal. >90 óptimo. <60 = enfermedad renal crónica.
Albúmina
g/dL
Proteína sanguínea principal — marcador hepático y nutricional. La albúmina baja predice mortalidad.
Fosfatasa Alcalina (FA)
U/L
Enzima hepática y ósea. Elevada en obstrucción biliar, enfermedad ósea, crecimiento.
ALT (Alanina Aminotransferasa)
U/L
Enzima hepática. Elevada en hígado graso, hepatitis, daño por medicamentos o alcohol.
Puntuación FIB-4 (Fibrosis hepática)
index
El FIB-4 es una herramienta de cribado no invasiva validada para la fibrosis hepática y la NAFLD, respaldada por las guías EASL y AASLD.
Cociente De Ritis (AST/ALT)
ratio
El cociente De Ritis (AST/ALT) es uno de los marcadores hepáticos calculados más antiguos y fiables.
AST (Aspartato Aminotransferasa)
U/L
La ALT (alanina aminotransferasa) es una enzima hepática que se libera al torrente sanguíneo cuando las células del hígado se dañan. Los niveles elevados pueden indicar hígado graso, inflamación u otras enfermedades hepáticas.
GGT (Gamma-Glutamil Transferasa)
U/L
Gamma-glutamil transferasa; una enzima hepática sensible al consumo de alcohol y el estrés hepático, generalmente utilizada junto con otros marcadores hepáticos.
TSH (Hormona Estimulante de la Tiroides)
mIU/L
Hormona estimulante de la tiroides; la prueba de cribado principal para la función tiroidea, que controla cuánta hormona tiroidea produce el organismo.
🥬
Nutrientes
Las deficiencias de vitaminas y minerales deterioran la función mitocondrial y la defensa inmunológica. Un estado óptimo de micronutrientes protege contra enfermedades.
Vitamina D
ng/mL
Una vitamina liposoluble crítica para la absorción del calcio, la salud ósea, la función inmune y la regulación del estado de ánimo; la deficiencia generalizada afecta a miles de millones en todo el mundo.
Vitamina B12
pg/mL
Esencial para la función nerviosa, la síntesis de ADN y la formación de glóbulos rojos; la deficiencia es común en veganos y personas mayores y puede causar daño neurológico irreversible.
Folato
ng/mL
Una vitamina B esencial para la síntesis de ADN, la formación de glóbulos rojos y la prevención de defectos del tubo neural durante el embarazo.
Saturación de transferrina
%
La saturación de transferrina (TSAT) es mucho más informativa que la ferritina sola para diagnosticar tanto la deficiencia como la sobrecarga de hierro.
Yodo (orina)
µg/L
El yodo en orina refleja el estado de yodo del organismo, un oligoelemento esencial para la producción de hormonas tiroideas. Tanto la deficiencia como el exceso pueden afectar la función tiroidea y la salud general.
Zinc
µmol/L
Un mineral traza vital para la defensa inmune, la cicatrización de heridas, la producción de testosterona y cientos de procesos enzimáticos en todo el organismo.
Calcium
mg/dL
Calcio sérico — regulado por la hormona paratiroidea y vitamina D. Importante para huesos, músculos y corazón.
Magnesio
mg/dL
Un mineral esencial involucrado en más de 300 reacciones enzimáticas, incluyendo producción de energía, función muscular y regulación del sistema nervioso.
⚖️
Hormonas
El equilibrio hormonal regula la energía, el estado de ánimo, la inmunidad y la reparación celular. El desequilibrio hormonal acelera el envejecimiento en todos los sistemas.
IGF-1 (Factor de Crecimiento Insulínico tipo 1)
µg/L
Factor de crecimiento similar a la insulina 1; refleja la actividad de la hormona de crecimiento y es importante para el mantenimiento muscular, el metabolismo y el envejecimiento saludable.
DHEA-S (Sulfato de Dehidroepiandrosterona)
µmol/L
Sulfato de DHEA — hormona suprarrenal, precursor de testosterona y estrógeno. Disminuye con la edad.
Testosterona (total)
ng/dL
El magnesio es un mineral esencial que participa en más de 300 reacciones bioquímicas, incluyendo la función muscular y nerviosa, la producción de energía y la regulación del ritmo cardíaco. Niveles adecuados ayudan a prevenir calambres, fatiga y problemas cardiovasculares.
Testosterona libre
pg/mL
La fracción biológicamente activa de la testosterona no unida a proteínas; más relevante clínicamente que la testosterona total para evaluar el estado hormonal.
SHBG (Globulina Fijadora de Hormonas Sexuales)
nmol/L
La globulina fijadora de hormonas sexuales (SHBG) es una proteína producida por el hígado que se une a la testosterona y al estradiol, regulando la cantidad de hormona libre (activa) disponible para los tejidos. Un SHBG más alto significa menos testosterona y estradiol libres. Los niveles de SHBG están influenciados por la edad, el IMC, la resistencia a la insulina, la función tiroidea y la salud hepática.
Cortisol (mañana)
µg/dL
Cortisol matutino — hormona del estrés suprarrenal. 8–18 µg/dL óptimo. Crónicamente elevado = catabólico.
🏋️
Composición Corporal
El exceso de grasa corporal causa inflamación y resistencia a la insulina. La masa muscular magra predice la fuerza, la independencia y la longevidad.
Peso corporal
kg
El peso corporal es un parámetro de salud fundamental que se evalúa junto con la estatura y la composición corporal. Mantener un peso saludable reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares, diabetes tipo 2 y otras enfermedades crónicas.
IMC (Índice de Masa Corporal)
kg/m²
La GGT (gamma-glutamiltransferasa) es una enzima hepática que refleja el estado del hígado y las vías biliares. Valores elevados pueden indicar consumo de alcohol, hígado graso, ciertos medicamentos o enfermedades biliares.
Ratio cintura-talla
ratio
El ratio cintura-talla (WHtR) supera al IMC en la predicción del riesgo cardiometabólico en todos los grupos étnicos.
🏃
Forma & Recuperación
La forma cardiovascular y la capacidad de recuperación son los predictores más fuertes del riesgo de mortalidad. La forma física es modificable a cualquier edad.
SpO₂ (Saturación de oxígeno)
%
La saturación de oxígeno (SpO₂) mide el porcentaje de hemoglobina en sangre que transporta oxígeno. Un valor elevado indica que los pulmones y el sistema cardiovascular están suministrando oxígeno de manera eficiente al organismo.
Frecuencia cardíaca en reposo
bpm
La frecuencia cardíaca en reposo mide cuántas veces late el corazón por minuto cuando el cuerpo está en completo reposo. Un valor más bajo indica un corazón eficiente y bien entrenado, y se asocia con un menor riesgo de enfermedades cardiovasculares.
🧬
Epigenética
Los relojes epigenéticos miden el envejecimiento biológico independientemente de la edad cronológica. Revelan cómo las opciones de estilo de vida aceleran o invierten el envejecimiento.
GrimAge v2
years
GrimAge v2 es un reloj epigenético que estima la edad biológica de una persona a partir de los patrones de metilación del ADN, y es uno de los predictores más sólidos de la longevidad y el riesgo de enfermedades relacionadas con la edad. Una edad biológica inferior a la edad cronológica indica un envejecimiento más saludable.
PhenoAge (Edad fenotípica)
years
El PhenoAge es una edad biológica calculada a partir de 9 marcadores sanguíneos estándar usando el algoritmo Levine (Yale, 2018). Predice la mortalidad por todas las causas con mayor precisión que la edad cronológica. Un PhenoAge inferior a la edad real indica un envejecimiento biológico más lento. Cada +1 año por encima de la edad cronológica se asocia con ~6 % de mayor riesgo de mortalidad.
DunedinPACE
pace
Reloj epigenético — mide la velocidad del envejecimiento biológico. <0.9 = más lento, 1.0 = normal, >1.2 = acelerado.
Laboratorios asociados certificados
Laboratorios acreditados ISO en Suiza y Alemania.
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