Wissenschaft, die du überprüfen kannst.
Gesundheitsratschläge gibt es überall; Belege sind rar. Alles, was Evidalife dir sagt, führt zurück auf begutachtete Arbeiten — hier ist genau, wie das funktioniert.
Was der Coach liest
Der Korpus hinter jeder Antwort: begutachtete Studien aus Hunderten medizinischer Fachzeitschriften, Kapitel führender evidenzbasierter Ernährungsbücher und die komplette NutritionFacts.org-Bibliothek aus Videos und Artikeln — indexiert, querverwiesen und laufend aktualisiert. Wenn du eine Frage stellst, durchsucht der Coach diesen Korpus, nicht das offene Internet.
Wie Evidenz bewertet wird
Nicht alle Studien verdienen gleiches Vertrauen. Wir bewerten die Evidenz hinter jeder Aussage mit einem Schema, das auf GRADE aufbaut — dem Rahmenwerk, das von der WHO, Cochrane und Leitlinien-Gremien weltweit genutzt wird. Fünf Faktoren, jeder gewichtet, ergeben zusammen eine einzige Bewertung:
Studientyp
35%Eine Metaanalyse randomisierter Studien rangiert über einer einzelnen Studie; Humanstudien rangieren über Tier- und Laborarbeiten. Je stärker das Design, desto höher die Bewertung.
Konsistenz
25%Weisen unabhängige Studien in dieselbe Richtung? Breite Übereinstimmung schneidet hoch ab; echte Abweichungen werden gekennzeichnet, nie versteckt — Aussagen aus Einzelstudien werden genau als solche markiert.
Effektstärke
15%Ein bedeutsamer Effekt auf einen harten Endpunkt — Sterblichkeit, Herzinfarkte, Krebs — zählt mehr als eine kleine Verschiebung eines Laborwerts.
Stichprobengröße
15%Ergebnisse von Zehntausenden Menschen aus mehreren Populationen wiegen schwerer als eine Studie mit vierzig Freiwilligen.
Interessenkonflikte
10%Unabhängig finanzierte Forschung schneidet besser ab als von der Industrie finanzierte Studien, deren Ergebnisse zufällig ihren Geldgeber begünstigen.
Die Bewertungen
Starke, konsistente Evidenz aus hochwertiger Humanforschung. Darauf kannst du handeln.
Gute Evidenz mit kleineren Lücken — solider Boden, achte auf Aktualisierungen.
Begrenzte oder gemischte Evidenz. Interessant, aber nicht geklärt.
Schwache oder frühe Evidenz. Wir sagen es klar.
Eine harte Obergrenze: Evidenz allein aus Tier- oder Laborstudien wird nie über Grad C angezeigt — egal wie elegant das Experiment ist, Mäuse sind keine Menschen.
Jede Aussage, nachvollziehbar
Quellenangaben sind in Evidalife verpflichtend und maschinell geprüft — vier unabhängige Ebenen stehen zwischen einer erfundenen Quelle und deinem Bildschirm:
- 01
Pflicht zur Quelle
Der Coach ist verpflichtet, seine Quellen zu nennen — Antworten ohne Belege dürfen keine sachlichen Gesundheitsaussagen treffen.
- 02
Nur echte Quellen
Jede Quelle stammt aus dem abgerufenen Korpus — echte Arbeiten mit Titeln, Autoren und Links — nie aus dem Gedächtnis generiert.
- 03
Geprüft, bevor du es siehst
Quellenangaben, die zu keiner abgerufenen Quelle passen, werden aus der Antwort entfernt, bevor sie dich erreicht.
- 04
Im Nachhinein geprüft
Ein unabhängiger Validator liest jedes zitierte Abstract erneut und fragt: Stützt diese Arbeit die Aussage wirklich? Fehler werden protokolliert und überprüft.
Deep Research
Für die großen Fragen reicht eine Chat-Antwort nicht. Bitte um einen Research Dive und der Coach arbeitet sich systematisch durch den Korpus — wägt Studienqualität ab, legt Widersprüche offen — und liefert einen gespeicherten, teilbaren Bericht mit Zusammenfassung und jeder zitierten Quelle.
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