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Smoothie LIFE Antinfiammatorio

Smoothie LIFE Antinfiammatorio

Uno smoothie scientificamente testato progettato per ridurre rapidamente i marcatori infiammatori (PCR). Ricco di antiossidanti, nitrati e omega-3, questo mix supporta la salute di cuore, cervello e intestino rafforzando al contempo il sistema immunitario.

Preparazione5 min
Cottura0 min
Totale5 min
 1 porzione
Facile

Ingredienti

  • Spinach(diced)
    225 g
  • Blueberries(frozen)
    340 g
  • Banana
    1 pc.
  • Ground Flaxseeds
    1 tbsp
  • Raw Cacao Powder
    1 tbsp
  • Soy Milk
    120 ml

Istruzioni

Prep

  1. Frullare le verdure a foglia verde e il liquido in un frullatore fino a ottenere un composto liscio.
  2. Aggiungere i frutti di bosco congelati, la banana, i semi di lino e il cacao.

Cook

  1. Frullare alla massima velocità fino a ottenere una consistenza cremosa.

Serve

  1. Gustare immediatamente per beneficiare della massima attività enzimatica.

Consiglio: Consumare subito dopo la preparazione per preservare al massimo i nutrienti e l'attività enzimatica.